Природный образ жизни

Каждый человек хочет жить долгой, полноценной, здоровой жизнью! Почему же тогда так много больных людей, причем независимо от пола, возраста, социального статуса? Почему с увеличением количества врачей и больниц, количество больных не уменьшается, а скорее – наоборот? Почему даже среди врачей, которые должны помочь нам быть здоровыми, так много хронических больных? Кто виноват в том, что к 40-50 годам, а то и раньше, наше здоровье стремительно разрушается? Почему в странах СНГ человек в среднем живет 60 лет, в то время когда ученые доказали, что органы человека рассчитаны на 120-140 лет?
 

Сложившаяся ситуация связана с отсутствием культуры сохранения и восстановления должного уровня здоровья, что и приводит к таким печальным последствиям. Увы, ни одно живое существо на земле не расправляется со своим здоровьем так жестоко, как человек! В результате, удивительный дар природы растрачивается с поразительной легкостью. Человек уверен, что здоровье должен дать ему кто-то со стороны – врач, целитель, надеется на чудодейственные препараты и приборы. Он считает, что от него мало что зависит, рассчитывая на современную медицину и специалистов, которые должны вернуть ему здоровье:    - «Я пришел на прием к врачу, и врач обязан меня вылечить!» 


Именно таково отношение большинства людей, которые не задумываются о своем здоровье, а вспоминают о нем только когда заболевают! И тогда мы стонем и свыкаемся, превращая недуги в привычку, или начинаем лечиться. Отравляя свой организм химическими медикаментами, мы снимаем острые формы, убираем симптомы болезней, не затрагивая причины их появлений. В результате здоровье начинает ухудшаться, вызывая новые заболевания. Никто не заставляет нас пить грязную воду, переходить дорогу на красный свет, употреблять в пищу не допустимые продукты, игнорировать любую физическую активность. Только мы сами разрушаем свое здоровье! Каждый день, методично, последовательно. И когда заболеваем, делаем вид, что не понимаем в чем дело.
 
Возникает вопрос – что делать в этой ситуации? Прежде всего - осознать проблему и изменить образ жизни. На это не потребуется много денег и времени, уникальные целители и панацеи, волшебные методики… Для этого требуется понять, что такое «природный образ жизни». Более привычное для нас словосочетание – «здоровый образ жизни», однако, не всегда легко найти ответ на вопрос «что такое здоровье»? Существует более 80 определений этого состояния. И нет конкретных проверенных и доказанных, гарантированных рекомендаций как добиться этого «здорового образа жизни».